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[姆咪] 伸展姿势

楼主: qscxz (奈米哥)   2024-10-06 19:13:47
照网络上说的几招做伸展
傻眼
怎下背更痛了
哈
作者: wsdykssj (arj)   2024-10-06 19:20:00
前弯伸展会加重椎间盘突出
楼主: qscxz (奈米哥)   2024-10-06 19:21:00
干 教学有前弯欸
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