[闲聊] 增肌期吃面包来填热量 VirginAyame PTT批踢踢实业坊

楼主: VirginAyame (处女あやめ) 2024-10-03 16:21:19

好像不错耶
面包热量爆炸
还有一点蛋白质
感觉缺热量吃面包很赞

作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~) 2023-10-03 16:21:00

淀粉太多

作者: diefish5566 (LOL板李奥纳多皮卡丘) 2024-10-03 16:22:00

热量爆炸不是糕点类最强吗蛋糕凤梨酥蛋黄酥绿豆凸

作者: Atima 2024-10-03 16:22:00

油太多了除非用科学不然吃面包只会长肥肉

作者: A00610lol (paulhuang) 2024-10-03 16:23:00

吃爆

楼主: VirginAyame (处女あやめ) 2024-10-03 16:24:00

我快哭了原来不能吃面包

作者: rrraaayyy (机智看剧生活) 2024-10-03 16:24:00

吃赛百味怎么样

作者: Atima 2024-10-03 16:25:00

如果走科学路线就不用怎么考虑饮食了反正热量有进去药打上去就好

作者: yam276 ('_') 2024-10-03 16:36:00

台式面包超可怕你要吃只能吃不好吃的欧式面包

作者: melzard (如理实见) 2024-10-03 16:50:00

增肌不是就干蛋白质进去吗怎么会找面包

作者: SydLrio (狂岚嘴砲) 2024-10-03 16:50:00

丹哥现在体重多少？

作者: HuiXillya (Illyasvien) 2024-10-03 16:54:00

直接喝安素，量少少热量高

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