我开始害怕了 Axiao PTT批踢踢实业坊

我开始害怕了

楼主: Axiao (A_Xiao) 2024-10-01 01:32:26

https://i.imgur.com/Usw0561.jpeg
这个立定跳远今年改成200公分
我一开始练的时候觉得哪有那么难
https://i.imgur.com/i5FzDG4.jpeg
我第一次跟朋友在那边跳
跳完都是在两百以上
后来我每天跳
加重训
现在越跳越短
190都跳不到了
跳两下大腿就好酸
我妈说今年我再搞砸我的考试
她要我直接去签下去了
不然这辈子不要再回去公职了

作者: VirginAyame (处女あやめ) 2024-10-01 01:47:00

网络上好像有教学训练灌篮不知道有没有用

作者: Lilchicken (小鸡 ) 2024-10-01 01:49:00

该怎么说你要分泌肾上腺素想一想激动的事用力跳

楼主: Axiao (A_Xiao) 2024-10-01 01:52:00

我觉得姿势要改一下没人在旁边看

作者: Lilchicken (小鸡 ) 2024-10-01 01:53:00

往前倾吧

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