楼主:
XXXXROA (ろあ)
2024-09-24 22:58:13※ 引述 《zoeredbird (柔依‧红鸟)》 之铭言:
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: 进宿舍后
: 没有一天是直接睡到天亮的
: 医生说他开这个药如果我还是不太能入睡或睡不好
: 可能有大麻烦了
:
: :)
:
小v妹妹
每个药每个人吃起来感觉不太一样
就观察你的反应 然后如实跟医师说就好ㄌ
啊有时候每个医师的判断不太一样
所以我觉得如果觉得不合也可以换医师
然后我有一段时间也是失眠蛮严重的
也有吃药 但觉得没效
那阵子就有运动
那时候住宿 然后做一些啥居家无氧 拉伸之类的
我是觉得挺助眠ㄉ
希望妳也有个好梦