要看什么心态啊
练健康的就轻松没有压力的练
啊
要比赛的就不知道了太专业了
不过我不觉得要比赛的人会健康啦
毕竟竞赛就是不健康的
啊我就是练健康练一点身材这样
所以一周二练没压力
练完喝一杯咖啡再吃个午餐舒服