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Marginalman
Re: [闲聊] 有人减脂完全不做有氧的吗
楼主:
ken890126
(éˆé‚奸商 路西法)
2024-09-17 23:34:19
※ 引述 《thibw13ug1》 之铭言:
: 不是哥们 一小时都练完准备回家了
: 什么叫没多长 是有氧做到时间感觉坏掉了吗
: 我最多就30分钟看一集动画
: 但是也很难接受 有氧就是真的很久
: 现在都不想做有氧了 还不如去打球 对阿
真假
我看我们班拿职业卡的
每天练四小
再加一小时有氧
他比赛的时候体脂只有4%
跟鬼一样
作者:
nozomizo
(希霙)
2024-09-17 23:36:00
图分
作者:
thibw13ug1
(KGMR0792)
2024-09-17 23:37:00
大多数人有认真练最多两小就没力了吧
作者:
organize222
(GOGO99)
2024-09-17 23:40:00
怎么练4小 明天是准备休息吗
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