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Marginalman
最近体重
楼主:
ChungHsi1021
(s0mple)
2024-09-17 12:54:51
大概两天掉半公斤吧
就碳水涉入量和原本比少大概一半
其他吃的差不多
重训和有氧也是和原本差不多
虽然掉的体重主要应该是水分
但肚子感觉明显有变比较平
再一段时间或许能看到腹肌
作者:
SiranuiFlare
(阿火)
2024-09-17 12:55:00
句句
作者:
CCRun
(跨国家约跑步)
2024-09-17 12:56:00
巨
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支那美食真好做
david7928
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