楼主:
ninjin (拧晶)
2024-09-14 01:09:17话说我健身一年多来完全没没用过史密斯
应该说不会用
这样算不算怪人
作者:
se2422 (库柏)
2024-09-14 01:11:00不会吧 我也根本不练史密斯的
作者:
steven183 (steven183183)
2024-09-14 01:11:00不会
作者:
steven183 (steven183183)
2024-09-14 01:13:00史密斯向心会很重
作者:
MeiHS (囧)
2024-09-14 01:14:00史密斯威森双管捕鱼枪
作者:
se2422 (库柏)
2024-09-14 01:15:00有人史密斯安全但说真的都出杠了 真的被压到 要怎么放？
作者:
steven183 (steven183183)
2024-09-14 01:17:00史密斯有很多格ㄚ 不用推到顶 而且史密斯也有护杠
用转的勾回去R 不过我们公司的史密斯降到最低也压不死人 都觉得卧推少推一段 姆咪印象中以前学校的可以再更下去一点捏==
作者:
se2422 (库柏)
2024-09-14 01:20:00除非是3D史密斯 不然史密斯是人要去配合器材的角度我觉得不是很自然
作者:
steven183 (steven183183)
2024-09-14 01:25:00器材就这样R 角度固定 优点是不用平衡 3D史密斯我做了觉得很怪