Re: 健身的话练器械会比较安全 ninjin PTT批踢踢实业坊

楼主: ninjin (拧晶) 2024-09-14 01:09:17

话说我健身一年多来完全没没用过史密斯
应该说不会用
这样算不算怪人

作者: se2422 (库柏) 2024-09-14 01:11:00

不会吧我也根本不练史密斯的

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-14 01:11:00

不会

作者: Cunningham02 (CadeCunningham) 2024-09-14 01:12:00

我全自由重量对啊

作者: wu10200512 (廷廷) 2024-09-14 01:12:00

我也不用史密斯

作者: b77889999 (逼机) 2024-09-14 01:13:00

史密斯施力的感觉很怪但破公司说这个比较安全

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-14 01:13:00

史密斯向心会很重

作者: MeiHS (囧) 2024-09-14 01:14:00

史密斯威森双管捕鱼枪

作者: se2422 (库柏) 2024-09-14 01:15:00

有人史密斯安全但说真的都出杠了真的被压到要怎么放？

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-14 01:17:00

史密斯有很多格ㄚ不用推到顶而且史密斯也有护杠

作者: b77889999 (逼机) 2024-09-14 01:18:00

用转的勾回去R 不过我们公司的史密斯降到最低也压不死人都觉得卧推少推一段姆咪印象中以前学校的可以再更下去一点捏==

作者: ChungHsi1021 (s0mple) 2024-09-14 01:20:00

我也不会用==

作者: se2422 (库柏) 2024-09-14 01:20:00

除非是3D史密斯不然史密斯是人要去配合器材的角度我觉得不是很自然

作者: steven183 (steven183183) 2024-09-14 01:25:00

器材就这样R 角度固定优点是不用平衡 3D史密斯我做了觉得很怪

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