Re: 我建议你们练到有形状在考虑乳清之类的

楼主: diefish5566 (LOL板李奥纳多皮卡丘)   2024-09-12 12:44:56
肥肥没练
最近开始取代早餐和宵夜
还不错啊
甜甜的
外面饮料摄取降低
早餐包子馒头摄取降低
宵夜方便面零食摄取降低
姆咪
楼主: diefish5566 (LOL板李奥纳多皮卡丘)   2024-09-12 12:45:00
喔对 我平日不吃消夜 假日不吃早餐
作者: aa08175 (Q小贤)   2024-09-12 12:56:00
乳清取代手摇饮料真的不错

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