楼主:
Smallsh (Smallsh)
2024-09-09 11:28:46早餐不超过40块
选项:面包, 饭团, 三明治/吐司, 蛋饼
午餐不超过70块
选项:鸡肉饭, 肉燥饭, 便当
晚餐不超过90块
选项:鸭肉饭, 米粉汤, 大面炒 (+烫青菜)
严格执行
一天不超过200计画
楼主:
Smallsh (Smallsh)
2024-09-09 11:29:00吃饱才有动力减肥
楼主:
Smallsh (Smallsh)
2024-09-09 11:32:00没喝咖啡的习惯 饮水机装水/直饮台喝一喝就好
作者:
dear133 (miya52)
2024-09-09 11:47:00没有一个月就腻了除非很会搭配会煮坚持不下去
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