[闲聊] 这样有救吗 weitea554 PTT批踢踢实业坊

楼主: weitea554 (weitt) 2024-09-08 10:06:16

我已经快一个月
晚上坐着会睡着
然后半夜睡不着 3-4点睡
早上没精神
最清醒的时候是下午
干好像进入一个循环

作者: sustainer123 (caster) 2024-09-08 10:07:00

有需要就调作息ㄅ保重

作者: melzard (如理实见) 2024-09-08 10:08:00

你要做运动去改变作息强迫自己恢复晨型人的人生

楼主: weitea554 (weitt) 2024-09-08 10:08:00

有点调不动变成晚上早点睡睡不着

作者: ZIDENS (我不是正妹) 2024-09-08 10:09:00

你要阻止坐着睡着的你

作者: Excrement35 (好好吃捏) 2024-09-08 10:10:00

估狗说是癌症

楼主: weitea554 (weitt) 2024-09-08 10:11:00

好像真的要靠运动改变==

作者: c192r1b1c (汉堡人) 2024-09-08 10:28:00

更年期

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