[NBA] 有没有划船大师 s950260 PTT批踢踢实业坊

[NBA] 有没有划船大师

楼主: s950260 (Frank) 2024-08-30 18:55:35

感觉杠铃划船都做不好
很容易晃
有没有大师可以指导一下

作者: steven183 (steven183183) 2024-08-30 18:57:00

杠铃划船靠北我看成哑铃硬举要练

楼主: s950260 (Frank) 2024-08-30 18:58:00

我不敢硬举点点点三项唯一不会做的

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