※ 引述 《Chibistars》 之铭言：
: 每天跑也没有变瘦
: 只是减缓变胖的速度
我觉得每天跑很容易卡关耶
你中间要不要找其他运动来交替一下ㄚ
看是健身房重训或打篮球之类的