※ 引述《Vedan (味丹)》之铭言:
: 1.20 Btr:/ [email protected] 04/28 一口气看完大冰箱卡特04年的所有训练,看完眼睛力竭了# 健
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: 卡特完整的训练
: 好爽喔
: 我比较好奇
: 他不是富二吗
: 为什么不在家弄个健身房阿
我观察到一件事情
卡特在练前都会做有氧
而且有氧的量没有很少耶
按照近几年的研究
这很影响肌肉的生长吧
难怪会一直输罗尼耶