[闲聊] 我好懒的练腹 Vedan PTT批踢踢实业坊

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-08-20 17:18:55

每天练腹前都很抗拒
但没练的话
感觉形状不会好看
唉
你们练腹的频率跟组数次数大概是怎样啊

作者: rainkaras (rainkaras) 2024-08-20 17:19:00

根本不想练减脂比较重要

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-08-20 17:20:00

但我看很多人说没练的话形状会很小耶

作者: chuchu000 (chuchu000) 2024-08-20 17:20:00

你需要阿芬帮你压腿上来就亲一下

作者: CCRun (跨国家约跑步) 2024-08-20 17:20:00

你是巨巨

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-08-20 17:21:00

他屌可以放我肚子上我卷起来吃

作者: chuchu000 (chuchu000) 2024-08-20 17:21:00

也可以

作者: Cunningham02 (CadeCunningham) 2024-08-20 17:21:00

边看yt边练

作者: rainkaras (rainkaras) 2024-08-20 17:23:00

肥肥练得时间少腹部排不进去QQ

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