睡眠瘫痪我经验蛮多的
大多是就尽力呼吸等状态结束 没啥特别
不过有一次
我原本以为我只是单纯睡眠瘫痪
但奇怪的是 有额外带点嘴唇四肢发麻、冒冷汗
我原本觉得没什么
等到我可以动之后 发麻跟冒冷汗还是没有改善
这时候我就想说起来走走看看会不会好一点
结果一下床
人就倒地
下次有意识就已经在担架上了 对ㄚ==
后来其实也没检查出什么
就半夜血压太低吧
加上突然剧烈移动身体 脑内血液就严重不足 所以直接倒地
幸好是没撞到头
这之后有类似冒冷汗发麻之类的感觉的时候 我都还是尽量不动
然后看要抬脚什么之类的 让血流回上半身
时间过了就没事了