※ 引述《diefish5566 (还我姆咪)》之铭言：
: 这辈子没吃过
: 看到丹哥那个燕麦+优酪乳+双倍巧克力蛋白粉
: 有点小心动 想想应该不错
: 但肥肥根本没在练
: 吃久了会不会变超级肥肥
: 姆咪
你放心
绝对不会
你如果都抓一份
燕麦片一份 300cc 蛋白粉一勺
每天吃完三份只有1200多卡
所以都没练也不可能变胖
如果一天只有一餐拿这个代替的话
就是方便而已吧
然后蛮健康的
我昨天去看验血报告
所有数值都变好@@

燕麦吞不下去怎么办

这样吃绝对好吃 因为无加糖优骆乳+蛋白粉味道很重

那满心动的 取代早餐的话 感谢我是想说优酪乳我喜欢 燕麦还ok 巧克力超爱 结合不可能多难吃吧

加牛奶也可以