[闲聊] 要干净增肌 Vedan PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 要干净增肌

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-07-31 09:21:53

是不是练后要有氧比较好啊
我现在陷入没有氧就觉得很罪恶
很怕体脂随着增肌上去

作者: melzard (如理实见) 2024-07-31 09:23:00

看巨巨版的资料是说哪一种先都有医学报告支持过

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