先讲结论：
1. 删除手机App版 PTT
2. 只在下班后使用电脑网页版 PTT
3. 即便登入，也是发文为主，少看文
主要用在练习写作，透过想法输出释放内心的焦虑
看别人的文章反而很难让自己心情变好。
很多提问、分享文章都怀着不明的目的，长期阅读对身心肯定有影响。
手机少了 PTT app，零碎时间怎么克服手痒呢？
使用 app 背单字，目前已经连续达标五天。

又是哪个未成年的

原神启动

我觉得很受用欸