[闲聊] 常常练到忘记第几组 Vedan PTT批踢踢实业坊

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-07-24 20:34:18

然后就莫名其妙多练了一组
这样感觉蛮亏的
因为多练好像也不会比较好
还浪费体力
唉
教练不在
有没有人要来帮我计练几组

作者: dalyadam (统一狮加油) 2024-07-24 20:35:00

帮你计算的人是不是还要坐在你背上?动画漫画看很多这种的还要坐在运动的人背上

作者: sustainer123 (caster) 2024-07-24 20:35:00

作者: itoumashiro (佩可咪口爱的结晶) 2024-07-24 20:35:00

做一组就在大腿画个正字记号纪录

作者: Lilchicken (小鸡 ) 2024-07-24 20:35:00

可以把教练带在身边

作者: Leaflock (民雄凤梨田切让) 2024-07-24 20:36:00

可以用电动拉珠计算

作者: ai2311 (assa) 2024-07-24 20:36:00

我记得有app能记组间休息的时间就能顺便记第几组休息？

作者: Rushia (みけねこ的鼻屎) 2024-07-24 20:36:00

组数多会+肌耐力组数少会肌肥大

作者: ai2311 (assa) 2024-07-24 20:39:00

但我也没用过就是了

作者: se2422 (库柏) 2024-07-24 20:39:00

mohot app

作者: steven183 (steven183183) 2024-07-24 20:41:00

我都只练2.3组

作者: chuchu000 (chuchu000) 2024-07-24 20:50:00

我帮你在大腿做记号

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