[闲聊] 有人每天有氧还能长肌肉的吗

楼主: lou3612 (鱼)   2024-07-21 00:42:24
教练跟我说要长肌肉有氧要少一点
可是我现在只要一天不有氧就会emo
要为了肌肉放弃快乐人生
有点牺牲太大
还是你板有每天有氧还能长肌肉的巨巨吗
作者: paul1951 (paul)   2024-07-21 00:47:00
跟教练说你不想练太撞
作者: Lilchicken (小鸡 )   2024-07-21 00:52:00
都会累 别分太细

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