[闲聊] 我的腿推

楼主: pyjinjin (屁眼紧紧)   2024-07-13 11:49:34
最近有点荒废掉了
前阵子可以上到200多的
现在160就有点勉强了
上200的话应该做不到5下
我的硬举也练不好
每次都重量都会压到腰上面
我好烂= =
作者: a114514 (a114514)   2024-07-13 11:50:00
腿推130差不多 再上去我膝盖会痛
楼主: pyjinjin (屁眼紧紧)   2024-07-13 11:55:00
我回到200了 但行程很短= =
作者: a114514 (a114514)   2024-07-13 11:55:00
我是一组15下 但一直不敢加重量
作者: loserforever (请大家帮我抓小偷)   2024-07-13 11:58:00
数字厨用哈克最爽 300都轻轻松松

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