Re: [闲聊] 感觉瘦不下来

楼主: v6SpcNwZQNtR (咕噜咕噜)   2024-07-10 02:16:40
※ 引述 《buzz1067 (吴兴街的咏叹调)》 之铭言:
:  肚子好像有变大 又变软
: 好苦
:  
:  
: 跟腱炎没好 不敢随便跑步
:  
:  
:  
: 不穿凉鞋之后确实变好
:  
:  
: 不过穿凉鞋实在太爽 跑外送很轻松 不用穿袜子
:  
:  
: 吃饭都去外面吃好的 吃餐厅 难怪瘦不下来
:  
: 如果去萨利亚花个五十 还是会喝几杯可乐 回家又喝果汁 米浆 操米浆 豆浆
:  
:  
: 牛奶 椰子koh汁 总之这些有在冰箱我就会拿出来喝
:  
:  
: 如果楼下或是走个20公尺就有100块等级的一餐 我可以天天吃
:  
最简单的就 别吃就好了啊
一天三餐假如少吃一餐
一周少吃7餐 约等于2天没吃饭
一个月就是等于9天没吃饭
9天没吃饭的钱还可以省下来
无敌的吧
作者: dear133 (miya52)   2024-07-10 05:41:00
有一种晚上七点八点不吃,只喝流质。不是易胖饮料。其它正常吃会瘦。白饭适量。不吃反而吃别的更胖坚持下去平日工作运动量很够了

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