肚子好像有变大 又变软
好苦
跟腱炎没好 不敢随便跑步
不穿凉鞋之后确实变好
不过穿凉鞋实在太爽 跑外送很轻松 不用穿袜子
吃饭都去外面吃好的 吃餐厅 难怪瘦不下来
如果去萨利亚花个五十 还是会喝几杯可乐 回家又喝果汁 米浆 操米浆 豆浆
牛奶 椰子koh汁 总之这些有在冰箱我就会拿出来喝
如果楼下或是走个20公尺就有100块等级的一餐 我可以天天吃

别吃主食啊

不用跑步 每天走个一万步应该可以瘦