※ 引述《h0103661 (单推人) 每日换婆 (1/1)》之铭言:
: 一堆推文不信
: 我看上次live
: 确实有40%
: 那个澎澎裙都盖不住的肥肥
: ==
:
看那照片再加上他自己说的生活型态绝对有可能40%
我最肥的时候就是读硕的时候没在动+压力大狂吃高热量食物
体脂直接飙到33%UP 那时候真的肚子超明显一大圈肥油 连一下伏地挺身都做不起来
外观不好看就算了 精神明显变很差 肠胃也变得有点不好
之后有运动+饮食改善到现在15% 整个人舒服多了
无法想像要顶着40%的体脂生活有多辛苦...