[NBA] 好累

楼主: s950260 (Frank)   2024-07-06 08:58:33
马的
昨天不应该举铁举到十点然后继续有氧的
早上起来跟被掏空一样
但是又睡不着 只能躺在床上
连烤秋勤都不想了
怎么这么可悲
作者: melzard (如理实见)   2024-07-06 08:59:00
窝知道怎么办 你去练腿练到全身除了GG都没力
楼主: s950260 (Frank)   2024-07-06 08:59:00
练背 练腿做不了有氧了
楼主: s950260 (Frank)   2024-07-06 09:01:00
狗面 今天休息好了
作者: melzard (如理实见)   2024-07-06 09:02:00
不要为了短期的多练一两天去做容易受伤的事情你很棒 躺在床上就躺吧 身体需要休息就休

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