※ 引述《wu10200512 (廷廷)》之铭言：
: 头上的灯开了很热
: 不开太暗
: 用萤幕挂灯代替可以吗
之前问眼科医师
医师说法是这样
萤幕挂灯要有背光比较好
因为人眼+脑的机制是周围亮瞳孔会缩
瞳孔缩虽然是用力但其实
缩瞳孔=进入光线少=其实是放松(蛤)
电脑萤幕亮度通常会调到不会刺眼
但其实还是很刺眼(蛤)
不那么刺眼的时候
眼睛会放松
萤幕光线是直射眼睛=进入光线多=其实很紧绷(蛤)
所以会造成眼睛疲劳或用眼过度
萤幕挂灯主要是让你大脑觉得/知道
这边很亮 瞳孔要缩
所以就比较不伤眼
拿来当台灯的话就没这个效果
反正我是听懂了 但又没听懂

就是要开灯的意思

反正医生后来拿手电筒照书跟我讲看书 不会觉得亮 看手电筒 会很亮 直接跟间接的差别(蛤)然后什么你在黑暗中 看间接光源会缩瞳孔 看直接光源会刺所以跟你环境没关系 跟你看的东西有关系 要骗过大脑怎样的有点忘了 我只记得紧绷是放松放松是紧绷这个

有用就好 只怕浪费钱

就是要开灯ㄚ 不能只有萤幕亮