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[闲聊] 关于健身问题

楼主: Ookamimioson (大神ミオ的儿子)   2024-06-26 20:51:47
有没有轻度一点的
没有要训练肌肉
一二三四五
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2024-06-26 20:53:00
有氧也算健身
作者: hc880523 (KonStar)   2024-06-26 20:54:00
做自己喜欢的运动就可以了吧
作者: amsmsk (449)   2024-06-26 21:00:00
有氧阿
楼主: Ookamimioson (大神ミオ的儿子)   2024-06-26 21:32:00
不就跑跑步机https://youtu.be/lBa6Ysa07x8还是这个也可以
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