[姆咪] 4/20时体重146.3kg

楼主: seanliengodp (天蓬國首都台北市準市長)   2024-06-15 22:34:53
今天量139.3kg
原来只是吃少一点
不用运动体重也能减这么快
作者: ZIDENS (我不是正妹)   2024-06-15 22:35:00
沃槽 你是Jokic?
作者: l00011799z (Aceyang)   2024-06-15 22:35:00
体重很重才有用 后面要靠运动了
作者: zxcv666 (gy67)   2024-06-15 22:47:00
要多动 棒式 正躺侧躺轮流抬腿 仰卧起坐
作者: l00011799z (Aceyang)   2024-06-15 22:49:00
100以前应该都行
作者: g016487 (阿呆)   2024-06-15 23:04:00
少吃碳水脱水而已,实际没那抹快

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