※ 引述《ai2311 ()》之铭言：
: 这几天一直很自律
: 结果昨天一出门就破功
: 中午去餐厅吃热炒
: 晚上去吃鸭肉饭
: 宵夜吃肯德基
: = =
今天又是大失败的一天
今天中午吃炸鸡饭
再单点一份炸鸡
再加上一杯含糖红茶
碳水直接爆炸
吃了这一餐这周都白减了
对啊

等连续七天持续都大吃再说何必焦虑纠结自虐