阿德勒心理学明确否定心理创伤。这是相当崭新而划时代的论点。
的确，佛洛伊德对心理创伤的论述是非常吸引人的：
心里背负的伤痛造成现在不幸的遭遇。把人生当成一部“旷世钜作”来解释。
这种因果定律相当简单易懂，戏剧性的展开更让人揪心，有难以放手的魅力。
不过，阿德勒在否定心理创伤的相关论述中是这么说的：
“无论任何经验，它本身并不是成功也不是失败的原因。
我们不要因自身经验所产生的冲击（也就是心理创伤）而痛苦，
而要由经验中找出能够达成目的的东西。不要由经验来决定自我，
而是由我们赋予经验的意义来决定。”
阿德勒认为，决定自我的不是“经验本身”，而是“赋予经验的意义”。
比如遭遇重大灾害，或是幼儿时期遭受虐待之类的事，
它对人格形成不是完全没有影响，影响还是很大。
重点在于，并不是因为发生了这些事就一定有什么样的结果。
我们是藉著“赋予过去的经验什么意义”来决定自己的一生。
人生不是别人给的，是我们自己选择的。
决定要怎么生活的，是我们自己。