Re: 健身人进来一下

楼主: SnowWolff (Ahwoo)   2024-05-29 14:31:57
※ 引述 《RapeKingMiko (白贼樱王)》 之铭言:
:  
: 就是ㄚ
:  
: 无糖的紫米芋头鲜奶
:  
: 可以算是优质淀粉来源吗
:  
: 你看
:  
: 健身人会吃紫米饭、芋头地瓜
:  
: 对ㄚ
:  
: 然后就是鲜奶
:  
: 也很健康
:  
: 对八==
:  
: → yam276: 越原型越好 越加工越差 05/29 14:01
: → RapeKingMiko: 原型的芋头跟煮烂的芋头有差吗 05/29 14:03
: 推 Chibistars: 任何东西打烂GI值都会变高 05/29 14:03
: → pp1877: 原型不是那个意思啦... 05/29 14:04
: → yam276: 打烂还叫做原型吗== 05/29 14:05
所以糊糊的芋头牛奶 跟块状芋头牛奶
没有其他变因的情况下 后者比较健康?
作者: Chibistars   2024-05-29 14:33:00
理论上来说是不过我觉得对于要控制血糖的人来说影响比较大
楼主: SnowWolff (Ahwoo)   2024-05-29 14:37:00
谁要控制血糖 除了阿糖没有疾病的人要吗
作者: Chibistars   2024-05-29 14:42:00
没啥差

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