[闲聊] 腹肌老实说 qaz911420 PTT批踢踢实业坊

楼主: qaz911420 (Fan) 2024-05-22 19:56:08

没什么鸟用但是真的好看捏
减出来后动不动就撩衣服起来看一下
现在都喜欢在训练的最后有两个动作安排+腹肌的super set了
http://i.imgur.com/iPOzPx7.jpg
腹肌真的不用练减一减就有了

作者: Lilchicken (小鸡 ) 2023-05-22 19:56:00

甲

作者: steven183 (steven183183) 2023-05-22 19:56:00

甲

作者: scps920113 (神奇圈) 2024-05-22 19:57:00

甲

作者: LabMumi (实验室姆咪) 2024-05-22 19:57:00

甲

作者: c27932589 (bloodyblues) 2024-05-22 19:58:00

甲

作者: NTUtriangle (国立台湾大学联盟) 2024-05-22 20:00:00

甲

作者: Sadolapapa (凛) 2024-05-22 20:00:00

我也想要练腹肌

作者: lunawalker (lunawalker) 2024-05-22 20:11:00

你很棒！

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