[闲聊] 以后早上重训晚上慢跑 Vedan PTT批踢踢实业坊

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-05-16 17:24:12

他妈的
不信脂肪肝减不掉
鸡掰
脂肪肝听起来就很可口的感觉

作者: yam276 ('_') 2023-05-16 17:24:00

鹅肝酱=脂肪肝

作者: pttfatman (PTT肥宅king) 2024-05-16 17:25:00

对啊就是鹅肝酱

作者: ChrisDavis (工业电风扇) 2024-05-16 17:26:00

早上跑步晚上重训吧

作者: sustainer123 (caster) 2024-05-16 17:26:00

屁啦你脂肪肝?丹哥你跟我差不多重吧

楼主: Vedan (Vedan1213) 2024-05-16 17:27:00

别怀疑我之前还莫名其妙到中度@@我之前在这问都说先重训耶

作者: sustainer123 (caster) 2024-05-16 17:28:00

怕我以为我们这种体重应该跟这些疾病没关系

作者: lovez04wj06 (车前草) 2024-05-16 17:45:00

我自己是觉得早上跑步比较好，晚上跑有可能因为体质问题睡不着。没这问题就都没差，喜欢就好然后运动顺序除非你连续做，那才要先重训后有氧，你是白天晚上拆开那没差。

作者: wilson200106 (种子种子) 2024-05-16 17:53:00

早上有氧消脂效果比较好ㄛ对ㄚ

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