虽然日子过得好好的内心却感到很空虚，身受不怎么幸福却也不怎么忧郁的无力感，大概
出社会后一年发现我有这种症状，一种持续性的精神内耗，算是常态性的情绪是偏郁偏低
迷的状态，不过身边的人的确很难看出我内心是千疮百孔，因为其实该笑的时候还是发自
内心开心，但总觉得内心某处对生活感到厌倦，目前算是跟这种郁郁的自己苧和平共处也
不至于影响日常生活或工作。
不过看精神科这几年，我仔细回想其实从小可能就有这种念头，只是学生时期有课业考试
，身边挤满同学，很容易忽视这方面，出社会后常常自己一人，发现有这种状况后跟比较
好的朋友沟通他说有可能是轻郁(跟重郁不同，是时效比较长但也没那么严重，以年为单
位的忧郁症状)，总之算是了解自己是比较忧郁的那种人，当然幸福感与忧郁这两种情绪
是可以共存的，目前自己觉得情绪没有好坏之分吧，有跟自己达成某种和解？