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[闲聊] 你们会冥想吗

楼主: RosieChaeng (我爱彩英)   2024-05-13 00:13:50
还是叫正念
就专注在自己的呼吸上 不去想其他的东西
有用吗
作者: SiranuiFlare (阿火)   2024-05-13 00:15:00
有用啊
作者: ILoveMegumin (惠惠我老婆)   2024-05-13 00:16:00
我做过一次 感觉自己就是一滩水浮在空中的醒来后 感觉全身超级重
作者: AntiEntropy (诘襟の少年)   2024-05-13 00:19:00
很难耶！胡思乱想很快乐
楼主: RosieChaeng (我爱彩英)   2024-05-13 00:21:00
要把自己想成水也蛮难的
作者: hvariables (Speculative Male)   2024-05-13 00:24:00
现在台湾比较容易找到老师的是上座部佛教马哈希禅法http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221可以参考马哈希尊者《毗婆舍那讲记（含法的医疗）》不过要认真学得去参加马哈希四念处禅修活动
作者: DJYOSHITAKA (Evans)   2024-05-13 00:26:00
很难 但我相信有用
作者: ILoveMegumin (惠惠我老婆)   2024-05-13 00:26:00
不是把自己想成水 是专注在呼吸后就感觉自己变成一滩了
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Re: [BGD ] 叭叭 选举无效temsroluan[姆咪] 好想cwt1170980[闲聊] 深夜诚实问答AntiEntropy轻松百合 樱子的胜利ILoveMegumin[闲聊] 百弟现在runeofthunde[BGD ] 觉得林鼓子声音听起来也很认真FAQmakeMEsadRe: [边缘] 要买七月到期的特价分离乳清吗？se2422[学偶] 还有三天jimmyisgayRe: [闲聊] 上低音号 真由看的我好燥EMANON231灵梦跟我踢足球oinishere

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