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Re: 硬举

楼主: steven183 (steven183183)   2024-05-05 00:37:26
※ 引述《steven183》之铭言
: 今日传统硬举 145 一组5下
纪录一下 今天拉160 5下
每次练都尝试多一下 可以做6下就多5公斤
两个月多15公斤 :/ 看什么时候会卡关
作者: ai2311 (assa)   2024-05-05 00:38:00
巨巨
作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2024-05-05 00:40:00
好久没拉 怕把楼给砸了
作者: charlie1667 (数狙)   2024-05-05 00:40:00
本日硬举
楼主: steven183 (steven183183)   2024-05-05 00:40:00
窝肥肥
作者: CCRun (跨国家约跑步)   2024-05-05 00:54:00
巨巨图分
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