※ 引述 《RosieChaeng》 之铭言：
: 忧郁症或有病的不适合看 吃药实在
没有捏
研究显示
情绪性疾患
如果药物合并心理治疗
症状改善的效果更好捏
只是身心症状的改善是需要时间der
没有一日千里这种事
然后能帮助的元素越多越好
譬如
药物+心理治疗+亲情+宗教+运动…
一个人的组成拿莫复杂
不可能只靠一个超级食物或行为或疗法可以完全改变der

+打手枪

@sixB 也不是不可能

咨商很有用，但是费用惊人。所以很多团体咨商课。但也算比负担。换环境跟作息心态。陪伴聆听跟咨商类似。但是这类朋友很少，几乎给意见