※ 引述《DDBY (DDBY)》之铭言
: 我没看过女性健身所以不确定
: 如果练到全身肌肉 奶子是不是也会变平啊
: 毕竟奶子就是脂肪 化成肌肉不就没了？
脂肪不会转化成肌肉
女的练胸肌 那就只会多出胸部的肌肉
脂肪不会减少 奶不会变小
因为脂肪不会转化成肌肉
那肌肉是怎么来的
是在重训过程中 你现有的肌肉纤维被微撕裂
撕裂之后 肌肉就会修复 他会修的比现有的大
所以增肌简单来说就是
我一直揍你 然后你每次瘀青复原之后 就变得更帅了
越扁越帅 扁的越大力 就帅的越夸张
所以跟脂肪没什么关系
肌肉自己长自己的 脂肪就待在原地
所以练胸肌 实际上会让胸部更大
因为你肌肉变多 但是你脂肪没变少
所以很多人会说什么吃胖在去健身
实际上是一点意义都没有
你之后反而还要浪费时间减脂
就 很没意义
对ㄚ

胜王 你是怎么拿到职业卡的 我同学上次差点拿到

脂肪转机肉不知道哪个SB发明的说法

增肌就是破坏+修复过程可是女森如果肌肉变厚实 胸部也应该会往上垫吧?