[闲聊] 这就是旋转肌群训练不足ㄇ

楼主: Ikaros2601 (洗尽铅华)   2024-04-07 18:27:29
刚刚打棒球
结果酸右肩
想说怎么可能是酸三角
仔细想了想是肩袖
是不是该买弹力带练旋转肌群ㄌ

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