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走在路上闻菸味好讨厌 国健署曝1方法可罚
2024-03-31 12:20 联合报／ 记者邹尚谦／台北即时报导
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学校周边及各县市针对人潮聚集处设置的禁菸场域，都不可吸菸。示意图。本报资料照片
清明连假将至，家族一同扫墓慎终追远或出外旅游，人多相聚的时候，最怕闻到其他人吸
菸的二手菸味。自去年菸害防制法修正实施后，全面扩大禁菸场所，许多瘾君子喜欢在马
路上边走边抽菸，但有可能已触犯法律。国健署菸害防制组长罗素英说，学校周边及各县
市针对人潮聚集处设置的禁菸场域，都不可吸菸。
根据世界卫生组织发布的菸草趋势报告，全球约12.5亿的成年人吸菸，高达总人口1/51，
上亿人的健康权正日益受到菸害威胁，且菸草烟雾中包括数百种有毒化学物质和约70种致
癌化学物质，害人又伤身。
依据国健署18岁以上国人吸菸行为调查结果显示，民国111年禁菸公共场所二手菸暴露率
为4.0%，但室外公共场所二手菸暴露率仍高于4成（民国111年为42.9%， 109年为48.8%）
，显示多数瘾君子为了规避法规，转而选择在非禁菸场所吸菸。
国健署长吴昭军表示，戒菸最佳战略应以现有最佳疗效证据为基础，任何形式的菸品都有
害，切勿听信谣言，使用其他菸品替代。
戒菸可依循STAR（明星）4步骤：第1步Set（设定）－选定戒菸日，跨出戒菸步伐；第2步
Tell（告知）－昭告亲友自己的戒菸决心，争取支持；第3步Anticipate（预见）－预期
并了解戒菸可能遇到的困难，勇于对抗菸瘾；第4步Remove（移除）－移除可能引起吸菸
念头的诱因，如菸品、菸灰缸等。
罗素英表示，菸害防制法新法上路后全面扩大禁菸场所，大专校院、居家托育等机构皆列
为禁菸场所，去年底又将国家森林区、公园绿地纳入禁菸管制地区，若无设置室外吸菸区
等同全面禁菸。
“调查显示，民众最常暴露的菸害场域为马路上、公园绿地、骑楼”。罗素英说，民众走
在马路上是最常看到人在面前吸菸，前阵子年货大街也同样面临一样问题，不过，根据菸
害防制法第89条，“授权地方政府公告禁菸场所”，因此几乎所有学校周围通学步道、古
蹟景点等人潮聚集的休闲观光地点，县市政府都会公告为禁菸场所，而超商、骑楼则经由
商圈理事长，讨论共识后针对商圈消费品质设置禁菸。
菸害防制法自去年3月22日修正施行，全面扩大禁菸场所范围，大众运输工具、公众休闲
娱乐场所（如电影院、KTV等）、公众消费场所（如旅馆、商场、餐饮店等），以及体育
健身场所、表演厅、展览室等，除指定场所内可设有独立空调及独立隔间之室内吸菸室外
，其余室内场所全面禁菸。
清明连假期间，外出时请民众注意落实禁菸规范，避免受罚。罗素英提醒，依菸害防制法
规定，于禁菸场所吸菸者，场所负责人及从业人员应予劝阻；另在场人士亦得予劝阻；违
规吸菸者依同法第40条处2000元至1万元罚锾。
此外，即日起至4月底前参加“2024戒菸就赢比赛”，完成戒菸任务，进而成功戒菸者，
就有机会抽中最高30万元奖金。可咨询全台约3500家戒菸服务特约机构，或可拨打免费戒
菸咨询专线0800-636363，咨询专属自己的戒菸疗程。
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https://i.imgur.com/kVwhqrQ.png
https://i.imgur.com/n5IyX3J.png
http://www.houstonmeditationc.com/?q=zh-hant/node/76
上座部佛教马哈希尊者《具戒经讲记》开示拆穿假佛教大乘《妙法莲华经》的骗局。
https://imgur.com/Ru1D3X0
http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221
上座部佛教马哈希尊者《帝释所问经讲记》77页78页拆穿假佛法大乘《法华经》的骗局。
帝释所问经讲记78页开示说明假佛法大乘西方极乐世界是外道邪见（常见）假装佛法。
https://imgur.com/3KV8WrB
马哈希尊者《毗婆舍那讲记(含法的医疗)》说明如何修四念处增加智慧断除所有烦恼。
https://www.ptt.cc/bbs/Diary/M.1695302766.A.99A.html
上座部佛教论藏阿毗达摩四念处和大乘第八识中阴身