※ 引述《CheshireCat (妙妙猫♡)》之铭言
: 延迟性酸痛有办法避免ㄇ
: 阿肥窝
: 上礼拜有点睡不好
: 就是因为延迟性酸痛
: 快气死==
通常只有很久没去
的前几次
会酸到影响生活
可是平常都有健身的话
基本上不用特别避免ㄇ
有时候练完隔天没感觉
还会觉得是不是没练到==

原来如此

胜王老公