运动ㄉ小心得

楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2024-03-18 16:53:31
我好像
会流汗ㄌ
这样感觉健康多ㄌ
阿肥走佛系路线
开心运动
一个礼拜最少去四天ㄅ
上礼拜总共去了6天
我好棒!
作者: redDest (油宅)   2024-03-18 16:54:00
接下来你会偷懒一整周
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2024-03-18 16:55:00
也还好捏 喔不过我生理期会直接不去运动ㄛ
作者: ai2311 (assa)   2024-03-18 16:55:00
你都做有氧吗?
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2024-03-18 16:56:00
每次都有有氧 重训看肌肉酸ㄅ酸我很佛系==以身体舒服为主
作者: s950260 (Frank)   2024-03-18 16:57:00
巨巨
楼主: CheshireCat (妙妙猫♡)   2024-03-18 16:57:00
你才句句
作者: Suisex (Suisex)   2024-03-18 16:59:00
巨巨

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