早餐有什么比较健康的选项啊？ CCRun PTT批踢踢实业坊

早餐有什么比较健康的选项啊？

楼主: CCRun (跨国家约跑步) 2024-03-17 22:23:47

※ 引述《SecondRun (南爹抠打)》之铭言：　
: 都是骗人的　
: 面包根本不可能明天早上还在啊　
: 好好吃捏　
: → CCRun: 面包=淀粉+油脂=仿赛 03/17 22:18
早餐有什么比较健康的选项啊？
不管是面包、汉堡、萝卜糕、葱油饼、包子、饭团、铁板面、小肉豆
全都是淀粉+油脂？

作者: devilkool (对猫毛过敏的猫控) 2024-03-17 22:24:00

不吃

作者: mushrimp5466 (吃了虾子的蘑菇) 2024-03-17 22:24:00

蛋饼

作者: tomuy (咖啡中毒) 2024-03-17 22:24:00

豆浆1000cc

作者: jensheng09 (甲甲都从后面来) 2024-03-17 22:25:00

洨

作者: omoikane (今年真是超热的) 2024-03-17 22:25:00

水煮蛋

作者: PeachcoMet (桃子彗星) 2024-03-17 22:25:00

豆浆+麦片

作者: benevolencer (仁慈好吗) 2024-03-17 22:29:00

豆腐豆浆鸡胸肉鲔鱼罐头无糖优格

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