※ 引述《CheshireCat (妙妙猫♡)》之铭言：
: 我中医信徒
: 阿肥的朋友如果只是轻微睡不好
: 一律推荐看中医
: 安眠药窝认识ㄉ
: 都说超难戒掉ㄉ
: 除了这个副作用也
: 对ㄚ
话说那个什么退黑激素 不是什么助眠功用
有人吃过 有用吗
浅眠很痛苦

有人有用 有人没用 我吃是没用不过我失眠是因为自律神经失调 所以 可能不是他的锅

了解

一开始我觉得有用 吃几次就无敢惹不知道484心理作用

远离上来说50岁以上才比较有效原理

要吃一段时间才会有效果出来，所以很多人可能撑不下去