[闲聊] 早起运动

楼主: gggiantguy (莫笑)   2024-03-05 07:30:03
也不算运动,就是开合跳×100,胯下击掌×100这样而已,现在大腿好酸等等怎么上班,我做死。
胯下击掌感觉发力位置不对,人家说肚子要用力可是我只有抬大腿的感觉,腹部没有发力的感觉。
作者: KinohikoRin (早上咖啡晚上酒)   2024-03-05 08:19:00
你很棒

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com