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Marginalman
Re: [姆咪] 最近感觉又变胖了
楼主:
diefish5566
(LOL板李奥纳多皮卡丘)
2024-03-04 08:23:43
※ 引述 《diefish5566 (还我姆咪)》 之铭言:
:
: 目前先不吃消夜
:
: 珍奶可乐先不喝改成麦茶 无糖绿茶
:
: 看看能坚持几天
:
: 姆咪
:
225到现在一周
奖励自己微糖珍奶两次
其他都喝绿茶或麦茶
宵夜0
零食除了同事请大家的一小块麻糬
和一条到半条柠檬维他命C片之外不吃
体重-4kg
可能是饿瘦的
姆咪
作者:
steven183
(steven183183)
2024-03-04 08:24:00
大师应该是水分
楼主:
diefish5566
(LOL板李奥纳多皮卡丘)
2024-03-04 08:25:00
应该是吧 目标瘦回6开头= =
作者:
MeiHS
(囧)
2024-03-04 08:25:00
这样可以一周-4kg?
楼主:
diefish5566
(LOL板李奥纳多皮卡丘)
2024-03-04 08:26:00
上礼拜量到78吓死我 真要变肥肥惹
作者:
pchooooome
(匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~)
2024-03-04 08:26:00
戒糖好吗
楼主:
diefish5566
(LOL板李奥纳多皮卡丘)
2024-03-04 08:27:00
对不起
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