※ 引述 《DoraGian》 之铭言：
: 推 bigbowl: 太咸太甜都伤肾 02/15 14:42
其实
最伤肾的是
“太肥”
盐糖不是重点
对啊，阿肥我太晚减肥了
肾脏回不去了
但离全坏还有距离
跟正常同年龄比起来是3/4～3/5吧

你是怎样不舒服才去验阿

体检结果一直都不好，有在追踪，倒不是不舒服才去验。真的不舒服就真的全坏了只是体检了几年觉得这样不行才减肥，不至于全坏减完肥数字就会慢慢变好，但不要想说会回到以前最好的状况

脂肪细胞的确也会影响内分泌 不过如果以饮食来说 太甜太咸都会影响肾

就跟你说惹 ㄚ肥 先减肥

太肥第一个影响的是血压，你的血压过高直接就是伤肾，而且是24小时伤肾。再来是代谢问题，肥胖会增加代谢压力，代表你肾脏负担长时间就是高，24小时伤肾。你吃重咸能吃到肾脏负担、吃果糖造成肝肾负担造成尿酸酸代谢异常我都觉得是胖了以后的问题我瘦的时候根本没这负担。

@lovez04wj06 no no no 饮食对于身体的伤害也是24小时的

研究发现腰围大于90代谢症候群比例大幅增加