[闲聊] 减肥停滞期的感觉 lovez04wj06 PTT批踢踢实业坊

楼主: lovez04wj06 (车前草) 2024-02-15 11:03:57

不知道是过年吃太好还是这个月动少了
还是那个恼人的停滞
https://i.imgur.com/yZVKVaJ.jpg
体重减少整个踩煞车
唯一小确幸的是记录的体脂好像还是正常下降，
虽然家用有握把的不太准就是了
https://i.imgur.com/ol8pXZe.jpg
D:

作者: pttfatman (PTT肥宅king) 2024-02-15 11:05:00

大师你好棒

作者: kevinlook (kevin) 2024-02-15 11:05:00

家用测体脂几乎是快乐表吧停滞就身体机制习惯了

楼主: lovez04wj06 (车前草) 2024-02-15 11:07:00

家用长期还是有准确性的，只是数字确实快乐一点大概比商用inbody量起来少一些，但差距很固定应该是我体重回以前维持最久的体重才卡了，打算稍微增加食量看长期变化了。体脂有降都能接受

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