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你版巨巨

楼主: kevinlook (kevin)   2024-02-08 23:03:08
你版巨巨有没有试过这种哈克深蹲
https://i.imgur.com/f6sJDOA.jpg
练腿除了杠铃深蹲我最怕这台机器
上次用80公斤蹲到底，不靠反作用力起来练四组直接软腿双唇发白 真的可怕
作者: steven183 (steven183183)   2024-02-08 23:10:00
这台会减少髋曲 都练到股四捏
楼主: kevinlook (kevin)   2024-02-08 23:25:00
比腿推还吃更多
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